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Boxe pode ser uma \u00f3tima alternativa para quem deseja come\u00e7ar a praticar uma atividade f\u00edsica para melhorar seu condicionamento, emagrecer, aliviar o estresse ou at\u00e9 mesmo como defesa pessoal. O Sesc Fortaleza est\u00e1 ofertando essa nova modalidade, no hor\u00e1rio de 20h \u00e0s 21h, \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras. A turma \u00e9 para homens e mulheres, a partir de 14 anos. As inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o presenciais.<\/p>\n
Como todas as artes marciais, os benef\u00edcios para a sa\u00fade s\u00e3o in\u00fameros, destaca a professora da turma, Rosy Duarte, que tem licenciatura em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e \u00e9 tamb\u00e9m lutadora de MMA. \u201cA pr\u00e1tica do boxe vai propiciar o fortalecimento muscular e a libera\u00e7\u00e3o de endorfina, por exemplo. Al\u00e9m de emagrecer, ajuda a pessoa a conhecer melhor o seu corpo, desenvolvendo autoconfian\u00e7a\u201d, diz.<\/p>\n
As turmas comportam at\u00e9 10 pessoas<\/strong>, o que permite o melhor acompanhamento dos alunos. A professora afirma que a maioria das pessoas que buscam o Sesc para praticar artes marciais vem em busca de qualidade de vida. \u201cMas em nossas turmas tamb\u00e9m temos esportistas que v\u00eam para se aperfei\u00e7oar com objetivo de competir ou de ensinar\u201d, conta Rosy.<\/p>\n SERVI\u00c7O<\/u><\/u><\/b><\/p>\n Boxe<\/u><\/u><\/b><\/p>\n Local:\u00a0<\/strong>Sesc Fortaleza (<\/strong>Rua Clarindo de Queiroz, n\u00ba 1740 \u2013 Centro)<\/u><\/u><\/p>\n Dias:<\/b>\u00a0Ter\u00e7as e Quintas-feiras<\/u><\/u><\/p>\n Hor\u00e1rio:<\/b>\u00a0de 20h \u00e0s 21h<\/u><\/u><\/b><\/p>\n Mais i<\/b>nforma\u00e7\u00f5es:\u00a0<\/strong>(85) 3270.5400<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Boxe pode ser uma \u00f3tima alternativa para quem deseja come\u00e7ar a praticar uma atividade f\u00edsica para melhorar seu condicionamento, emagrecer, aliviar o estresse…<\/p>\n","protected":false},"author":51,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[3164,3160,3162,708,3161,1085,3163,3159,3165],"class_list":["post-6857","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-agenda","tag-academias-em-fortaleza","tag-boxe","tag-boxe-em-fortaleza","tag-dica-de-exercicio","tag-exercicio","tag-homem-etc","tag-senac-reference","tag-sesc-senac","tag-vida-fit"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/homemetc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6857","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/homemetc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/homemetc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/homemetc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/51"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/homemetc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6857"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/homemetc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6857\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6860,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/homemetc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6857\/revisions\/6860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/homemetc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6857"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/homemetc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6857"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/homemetc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6857"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}