![\"\"](\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/imae\/wp-content\/uploads\/sites\/50\/2011\/11\/05771557600.jpg\")
<\/a><\/p>\nQuem nunca foi v\u00e1rias vezes \u00e0 noite ao quarto do filho para ver se ele estava apenas… respirando? Isso acontece em especial pelo p\u00e2nico dos pais com a s\u00edndrome da morte. O termo \u00e9 usado para designar uma morte na inf\u00e2ncia que n\u00e3o pode ser explicada depois de investiga\u00e7\u00f5es, tanto da cena (local onde o beb\u00ea dormia), aut\u00f3psia e revis\u00e3o da hist\u00f3ria cl\u00ednica da crian\u00e7a.<\/p>\n
Esse tipo de ocorrido tem resultado em cada vez mais estudos, para encontrar uma resposta sobre o que poderia levar a essa morte prematura. Baseada justamente em pesquisas sobre o tema, a Academia Americana de Pediatria (AAP) acaba de publicar 18 recomenda\u00e7\u00f5es para que as crian\u00e7as tenham um sono seguro e previna tanto a morte s\u00fabita quanto outros tipos de problemas graves relacionados ao sono, como sufocamento. Confira<\/p>\n
– De barriga para cima. Sempre!<\/strong> \u00c9 a posi\u00e7\u00e3o mais segura. A crian\u00e7a respira melhor e tem menos risco de engasgo \u2013 caso vomite, ela vai girar a cabe\u00e7a para o lado.<\/p>\n – Dormir s\u00f3 em superf\u00edcie firme<\/strong>, como no ber\u00e7o e com o colch\u00e3o no tamanho adequado. Carrinho de beb\u00ea, sling, beb\u00ea conforto e cadeirinha de carro n\u00e3o devem ser usados para rotina do sono. Tudo bem adormecer por alguns minutos, desde que com supervis\u00e3o, segundo especialistas ouvidos pela CRESCER.<\/p>\n – A APP recomenda que o beb\u00ea durma no quarto dos pais <\/strong>nos primeiros meses, mas nunca na mesma cama. Isso porque voc\u00ea consegue monitorar a crian\u00e7a e intervir rapidamente caso aconte\u00e7a algo. Sem contar que vai facilitar na hora de amament\u00e1-lo durante a noite.<\/p>\n – Bichos de pel\u00facia, travesseiros ou qualquer objeto solto devem estar fora do ber\u00e7o<\/strong>, inclusive protetores. Al\u00e9m do risco de asfixia, acumulam \u00e1caros. O cuidado vale para roupas de cama, que devem ser presas embaixo do colch\u00e3o.<\/p>\n – Fa\u00e7a o pr\u00e9-natal correto.<\/strong> H\u00e1 diversas evid\u00eancias que relacionam um menor risco de morte s\u00fabita em crian\u00e7as cujas m\u00e3es fizeram um pr\u00e9-natal regular.<\/p>\n – Evite contato com cigarro durante a gravidez<\/strong> e ap\u00f3s o nascimento do beb\u00ea. O desenvolvimento do beb\u00ea no \u00fatero \u00e9 prejudicado pelos maus h\u00e1bitos, o que pode levar \u00e0 prematuridade \u2013 um fator de risco para a morte s\u00fabita. Ap\u00f3s o nascimento da crian\u00e7a, o cigarro tamb\u00e9m deve ficar longe. O fumo passivo prejudica o sistema respirat\u00f3rio. Se algum parente ou amigo seu tem o h\u00e1bito, ele vai ter de fazer isso longe do seu filho.<\/p>\n – N\u00e3o beba nem use medica\u00e7\u00e3o<\/strong> por conta pr\u00f3pria durante a gravidez. E isso inclui o per\u00edodo anterior \u00e0 sua gesta\u00e7\u00e3o. Quer engravidar? Cuide-se desde j\u00e1!<\/p>\n – Amamente. <\/strong>Ao sugar o peito, a crian\u00e7a \u00e9 obrigada a respirar pelo nariz. Assim, desenvolve melhor o sistema respirat\u00f3rio, deixando os m\u00fasculos fortalecidos.<\/p>\n – Chupeta como aliada.<\/strong> Isso n\u00e3o quer dizer que, se o seu filho n\u00e3o gosta ou n\u00e3o usa, voc\u00ea deve for\u00e7\u00e1-lo, mas alguns estudos mostram que o uso do acess\u00f3rio diminui a incid\u00eancia de morte s\u00fabita. No entanto, ela deve ser s\u00f3 oferecida ao beb\u00ea quando a amamenta\u00e7\u00e3o estiver estabilizada, depois de tr\u00eas ou quatro semanas de vida da crian\u00e7a.<\/p>\n – Evite superaquecer o seu filho.<\/strong> Ele deve estar vestido de maneira confort\u00e1vel para o clima do dia. Segundo a AAP, a crian\u00e7a deve estar com uma \u201ccamada\u201d a mais de roupa do que voc\u00ea. Apenas isso! Tamb\u00e9m n\u00e3o deve cobrir a cabe\u00e7a nem as m\u00e3os do seu filho, pois s\u00e3o pelas extremidades que ele regula a sua temperatura.<\/p>\n – Vacine seu filho.<\/strong> Recentes evid\u00eancias sugerem que a imuniza\u00e7\u00e3o pode ter um efeito protetor contra a morte s\u00fabita.<\/p>\n – Cuidado com propagandas<\/strong> de produtos que dizem evitar morte s\u00fabita. N\u00e3o h\u00e1 nenhum acess\u00f3rio ou produto que tenha essa finalidade, muito menos pesquisas cient\u00edficas que comprove algum benef\u00edcio em adquiri-lo.<\/p>\n – N\u00e3o use<\/strong> monitores cardiorrespirat\u00f3rios como uma estrat\u00e9gia de reduzir o risco de morte s\u00fabita. N\u00e3o entre nessa paranoia!<\/p>\n – Deixe seu filho de barriga para baixo (acordado!) apenas para que ele exercite seus m\u00fasculos.<\/strong> Mas sempre, sempre, sempre com voc\u00ea ao lado dele! Essa posi\u00e7\u00e3o \u00e9 importante para ajudar o desenvolvimento motor e muscular e a minimizar o risco de plagiocefalia \u2013 quando o cr\u00e2nio do beb\u00ea tem alguma deformidade pela press\u00e3o que sofre em apenas um dos lados.<\/p>\n – Voc\u00ea tem uma bab\u00e1?<\/strong> Seu filho fica em um ber\u00e7\u00e1rio? Com a sua m\u00e3e? Fa\u00e7a com que todos que ajudam voc\u00ea nos cuidados com o beb\u00ea saibam das recomenda\u00e7\u00f5es sobre como prevenir a morte s\u00fabita.<\/p>\n – De olho na m\u00eddia.<\/strong> A AAP ressalta que tanto propagandas na TV quanto nas revistas, nos sites, nos jornais devem seguir as recomenda\u00e7\u00f5es do sono seguro ao incluir um beb\u00ea em seus projetos.<\/p>\n – Campanha frequente.<\/strong> A Academia enfatiza a import\u00e2ncia de campanhas ao redor do mundo orientando pais e educadores no cuidados com o sono das crian\u00e7as, tanto para prevenir morte s\u00fabita como sufocamento e outros acidentes. A institui\u00e7\u00e3o refor\u00e7a que os cuidados com o beb\u00ea devem ser passados para a mulher ainda durante a gravidez.<\/p>\n – Pesquisas e mais pesquisas.<\/strong> A cada cinco anos, as orienta\u00e7\u00f5es para o sono seguro dos beb\u00eas devem ser reavaliadas, de acordo com a AAP. Isso inclui novas pesquisas, estudos e investiga\u00e7\u00f5es por parte dos cientistas.<\/p>\n Fonte: Revista Crescer.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Oi mam\u00e3es! Esse assunto \u00e9 chato, maaaas… quanto mais \u00a0informa\u00e7\u00e3o melhor. A revista Crescer d\u00e1 dicas para evitar a s\u00edndrome da morte s\u00fabita. 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