{"id":2574,"date":"2019-06-27T14:28:36","date_gmt":"2019-06-27T17:28:36","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/?p=2574"},"modified":"2019-06-27T14:28:36","modified_gmt":"2019-06-27T17:28:36","slug":"experimente-sessao-gratuita-de-yoga-na-praia-com-o-sesc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/2019\/06\/27\/experimente-sessao-gratuita-de-yoga-na-praia-com-o-sesc\/","title":{"rendered":"Experimente sess\u00e3o gratuita de Yoga na praia com o Sesc"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_2575\" style=\"width: 750px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2575\" class=\"size-large wp-image-2575\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2019\/06\/27_06_2019-740x493.jpg\" alt=\"\" width=\"740\" height=\"493\" data-srcset=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2019\/06\/27_06_2019-740x493.jpg 740w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2019\/06\/27_06_2019-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2019\/06\/27_06_2019-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2019\/06\/27_06_2019-120x80.jpg 120w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2019\/06\/27_06_2019.jpg 1094w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><p id=\"caption-attachment-2575\" class=\"wp-caption-text\">A pr\u00e1tica ajuda no equil\u00edbrio corporal, controle do estresse e da ansiedade (Foto: Istock)<\/p><\/div>\n<p><em>Sesc promove a atividade nesta sexta-feira (28) no Aterro da Praia de Iracema<\/em><\/p>\n<p>O Dia Internacional do Yoga \u00e9 oficialmente celebrado em 21 de junho. A data foi estabelecida pela Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas como uma forma de n\u00e3o apenas reconhecer a pr\u00e1tica de origem indiana, mas principalmente incentivar mais pessoas a conhec\u00ea-la e incorpor\u00e1-la ao seu cotidiano.<\/p>\n<p>Abra\u00e7ando tamb\u00e9m essa miss\u00e3o, a unidade Servi\u00e7o Social do Com\u00e9rcio do Cear\u00e1 (Sesc\/Ce) de Fortaleza vai realizar, na pr\u00f3xima sexta-feira, 28, das 16 horas \u00e0s 19 horas, um aul\u00e3o gratuito de Yoga no Aterro da Praia de Iracema, pr\u00f3ximo ao Espig\u00e3o da Rui Barbosa.<\/p>\n<p>A atividade ser\u00e1 comandada pelo professor Leonardo Melo, do Sesc Fortaleza. Segundo o professor, ser\u00e1 uma pr\u00e1tica suave, para que todo tipo de p\u00fablico possa participar \u2013 dos iniciados at\u00e9 aqueles que nunca fizeram uma aula. Tamb\u00e9m ser\u00e3o bem-vindas pessoas de qualquer idade.<\/p>\n<p>Para aqueles que est\u00e3o planejando participar desse momento, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 de ir com roupas confort\u00e1veis, que permitam movimentos amplos. A aula acontece na areia, ent\u00e3o o ideal \u00e9 levar uma toalha ou canga ao inv\u00e9s do tradicional tapete de yoga.<\/p>\n<p>Os exerc\u00edcios de yoga trabalham o corpo e a mente de forma simult\u00e2nea e, assim, proporcionam benef\u00edcios como melhora no equil\u00edbrio corporal, diminui\u00e7\u00e3o de dores do corpo e aux\u00edlio no controle do estresse e da ansiedade. Al\u00e9m de melhorar o condicionamento f\u00edsico e facilitar o emagrecimento.<\/p>\n<p><strong>Servi\u00e7o<\/strong><br \/>\n<strong>Aul\u00e3o Gratuito de Yoga<\/strong><br \/>\n<strong>Quando<\/strong>: 28 de junho das 16 horas \u00e0s 19 horas<br \/>\n<strong>Onde<\/strong>: Aterro da Praia de Iracema (pr\u00f3ximo ao espig\u00e3o da Rui Barbosa)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sesc promove a atividade nesta sexta-feira (28) no Aterro da Praia de Iracema O Dia Internacional do Yoga \u00e9 oficialmente celebrado em 21 de junho&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":176,"featured_media":2575,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[1391,1394,1393,1392,951],"class_list":["post-2574","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sesc","tag-aulao-gratuito-de-yoga","tag-controle-do-estresse-e-da-ansiedade","tag-corpo-e-a-mente","tag-leonardo-melo","tag-yoga"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2574","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/176"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2574"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2574\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2576,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2574\/revisions\/2576"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/radardocomercio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}