Neste s\u00e1bado, 18 de janeiro, o Grand Shopping, em parceria com a academia Smart Fit, realizar\u00e1 o evento Ritmo Fitness, uma manh\u00e3 para quem ama se movimentar. O evento, gratuito e aberto ao p\u00fablico, acontecer\u00e1 no estacionamento do shopping e contar\u00e1 com uma programa\u00e7\u00e3o especial para quem deseja come\u00e7ar o ano com mais movimento e bem-estar.<\/p>\n
O professor Rodrigo Sim\u00f5es dar\u00e1 in\u00edcio ao evento com uma aula de Body Combat, uma mistura de movimentos inspirados em artes marciais e coreografias intensas. Essa atividade \u00e9 ideal para quem busca fortalecer o corpo, liberar o estresse e aumentar a resist\u00eancia f\u00edsica, tudo isso ao som de m\u00fasicas empolgantes.<\/p>\n
Em seguida, as professoras C\u00e1ssia Santos e Paula Pinho, acompanhadas de convidados especiais, conduzir\u00e3o uma aula de FitDance. Durante 1h30, os participantes ser\u00e3o levados a explorar diversos ritmos musicais, como pop, funk, forr\u00f3, sertanejo, ax\u00e9 e outros, tornando a experi\u00eancia divertida e inclusiva para todas as idades e n\u00edveis de preparo f\u00edsico.<\/p>\n
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\nRitmo Fitness<\/strong>
\nData:\u00a0<\/strong>18 de janeiro (s\u00e1bado)
\nLocal:<\/strong>\u00a0Estacionamento do Grand Shopping (Av. Frei Cirilo, 3840 – Messejana)<\/p>\n
\n10h \u2013 Body Combat\u00a0com o professor Rodrigo Sim\u00f5es<\/strong>
\nDura\u00e7\u00e3o:<\/strong> 30 minutos
\n10h30 \u2013 FitDance com as professoras C\u00e1ssia Santos, Paula Pinho e convidados<\/strong>
\nDura\u00e7\u00e3o:<\/strong> 1h30min
\nEntrada:\u00a0<\/strong>Gratuita<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"