[youtube]https://youtu.be/82ZZB50OtQY[/youtube]

Yan Lucas “Pica-Pau” passou um pouco da sua técnica para os amantes da arte suave que acompanham o Blog Clube da Luta. O faixa marrom campeão Mundial ensinou uma finalização com leg-lock partindo da guarda aranha.

Veja também:

+ Aula de jiu-jitsu #3: Pirillo Roriz ensina armlock saindo da guarda gancho

+ Aula de jiu-jitsu #2: mestre Guilherme Santos ensina raspagem partindo da guarda aranha

+ Aula de jiu-jitsu #1: faixa-preta Ismael Hadade ensina finalização de guarda passada

About the Author

Bruno Balacó

Jornalista esportivo do Grupo de Comunicação O POVO. Redator do site de esportes do jornal O POVO (Portal Esportes O POVO) e repórter do caderno de esportes do O POVO. Comentarista esportivo da Rádio O POVO/CBN, da TV O POVO e titular blog Gol e do blog Clube da Luta do O POVO Online

View All Articles