Verão e carnaval pedem dias de relax na piscina ou na praia, curtindo a folia ao lado de amigos e familiares. E nada melhor que sentir-se bem consigo, não é mesmo? Algumas receitas com ação digestiva, termogênicas e antioxidantes podem auxiliar esse processo. Pensando niss isso, A Chef Isis Real, que é a queridinha das socialites cariocas por fazer pratos suculentos cetogênicos, veganos e low carbs, fez o passo a passo para nos mostrar como é feito o suco detox de forma rápida.
A Chef Isis Real, que é a queridinha das socialites cariocas por fazer pratos suculentos cetogênicos, veganos e low carbs, fez o passo a passo para nos mostrar como é feito o suco detox de forma rápida.
1º Suco Detox amarelo com gengibre
Foto: Reprodução
Ingredientes
300 ml de água;
1 pera;
1 abacaxi descascado;
1/2 colher de chá de gengibre.
Modo de preparo
Colocar todos os ítens no liquidificador e bater até que fique homogêneo e está pronto.
2º Chá seca barriga
Foto: Divulgação
Ingredientes:
1 Canela em pau
Meia colher sobremesa de cravo da Índia
1 Maçã com casca
1 Limão tahiti
2 sachês Chá verde
Modo de preparo:
1 litro de água fervida – acrescente a canela, o cravo e o chá verde, após 30 minutos em infusão, adicione o suco do limão e a maçã cortada em pedacinhos.
Tomar 3 vezes ao dia (Manhã ao acordar, após almoço e Após o jantar)
Armazenar em garrafas e manter refrigerado!
3º Suco de melancia e gengibre
Foto: Divulgação
Ingredientes:
2 fatias de melancia sem caroço;
1 colher de chá de linhaça triturada;
1 colher de chá de gengibre fresco ralado.
Modo de preparo:
Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar.
