Capa da revista “Shape” deste mês, Regiane Alves revela truques para manter a forma de maneira saudável. A atriz, que interpreta a perua Goretti em “Tempos modernos”, diz que, depois de descobrir que estava com o colesterol alto e hipotireoidismo, fez tratamento com hormônios e, até hoje, precisa fazer seis refeições diárias.

– Trabalho com imagem e minha prioridade é a saúde, mas não faria uma loucura para perder peso. Estou feliz com as minhas curvas – afirma ela, que faz drenagem linfática, atividades aeróbicas e pilates. – É ótimo para a minha postura e fortalece os músculos sem deixá-los pesados.

No quesito alimentação, ela prefere sopas e saladas, principalmente à noite.

– Não compro guloseimas para não cair em tentação – confessa.

Fonte:  Patriciakogut.com

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Jorge Brandão

Fisioterapeuta, Osteopata, RPGista. Diretor da clinica Fisio Vida.

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