Fisioterapia & Saúde

Nívea Stelmann: pilates e malhação para ser musa no carnaval

Prestes a voltar à TV em “Morde & assopra”, próxima novela de Walcyr Carrasco para as 19h, Nívea Stelmann está pegando pesado na malhação para fazer bonito no carnaval. Musa da Grande Rio, a atriz também aceitou o convite para ser madrinha do bloco “Chora me liga”, que desfilará pelas ruas do Leblon em fevereiro. Resultado: três dias na semana ela faz pilates e, nos outros três, reforça o treino aeróbico.

— É preciso ter pique para sambar, principalmente a Sapucaí inteira. E, de biquíni, fica todo mundo procurando defeito — brinca Nívea, que ainda faz drenagem linfática e cuida da alimentação. — De segunada a sexta fico só na salada e nos grelhados.

Com 55 kg e 1,65m, ela conta que está feliz com o resultado de sua dedicação aos exercícios físicos:

— Antes de começar o pilates, achava que era algo leve, coisa para gente mais velha. Mas saio da aula pingando, exausta. Estou ficando sarada, com os braços definidos.

Fonte: http://oglobo.globo.com/cultura/kogut/default.asp

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