Concentração, autoconhecimento, força de vontade e domínio do próprio corpo são qualidades que também podem fazer parte do universo infantil.

O desenvolvimento de tais habilidades nos pequenos é possível por meio do yoga.

Utilizando jogos, brincadeiras e histórias, crianças a partir de 5 anos tornam-se capazes de aprender os movimentos e posturas dessa prática indiana.

‘“O yoga para crianças nada mais é do que a educação pelo movimento, utilizando o próprio corpo”, explicou a pedagoga Sarah Prado, instrutora de yoga especializada em crianças.

Segundo ela, as aulas infantis trabalham posturas vivenciadas pelas imitações de animais e elementos da natureza. ”São exercícios de respiração, equilíbrio e força que permitem desenvolver autocontrole, boa postura, concentração, foco, domínio do corpo e até acalma os mais agitados”, esclarece.

Fonte: Folha de Londrina (PR)

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Valeska Andrade

Formada em História pela Universidade Federal do Ceará e em Pedagogia pela Universidade Estadual do Ceará. Especialista em Cultura Brasileira e Arte Educação. Coordenou o Programa O POVO na Educação até agosto de 2010. Pesquisadora e orientadora do POVO na Educação de 2003 a 2010, desenvolveu, entre outras atividades, a leitura crítica e a educomunicação nas salas de aula, utilizando o jornal como principal ferramenta pedagógica. Atualmente, é professora de história da rede estadual de ensino. Pesquisadora do Maracatu Cearense e das práticas educacionais inovadoras. Sempre curiosa!!!

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