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Sesc promove atividades físicas gratuitas no Dia do Desafio

Dia do Desafio: uma mulher dança em um palco com roupa de ginástica. Na sua frente, várias outras mulheres com camisas iguais dançam ta,b

Dia do Desafio: com aulões de ginástica, ritmos, alongamentos, atividades kids e mais, evento ocorre em unidades do Sesc e espaços públicos (Foto: JR Panela)

Seguindo com o objetivo de estimular as pessoas na busca por uma vida ativa e saudável, o Sesc Ceará retoma a realização presencial do Dia do Desafio, que ocorre tradicionalmente na última quarta-feira de maio (neste ano, no dia 25). Em sua 28ª edição, a campanha de incentivo à prática regular de atividades físicas e esportivas traz como tema “Atividade Física: Bom para mim! Bom para todos!” e alcança todos os 184 municípios cearenses. 

Com uma ampla programação de aulões de ginástica, ritmos, alongamentos, atividades kids, treinos funcionais, esportes, dança, challenges e bate-papos, as atividades acontecem nas unidades do Sesc nos municípios de Fortaleza, Sobral, Iguatu, Juazeiro do Norte e Crato, assim como nas unidades do Sesc Ler em Aracati, Quixeramobim, São Gonçalo do Amarante, Ibiapina e Crateús. O desafio chega também aos espaços públicos, em praças, centros comerciais, escolas, empresas e órgãos públicos, mobilizando toda a sociedade através de parcerias. 

Em Fortaleza, o destaque são as atividades na Praça do Ferreira, das 8h às 17 horas; na Praça dos Estressados (Beira-Mar), das 6h às 8 horas; e na Praça Rachel de Queiroz, das 17h às 19 horas. Em Juazeiro do Norte, além do dia inteiro de ações, a partir das 20 horas ocorre o “Maior Ensaio de Quadrilhas do Interior”. 

Confira a programação completa

De acordo com Arquimedes Pinheiro, gerente de Lazer do Sesc Ceará, o foco do evento é movimentar o maior número de pessoas, fazendo com que a população saia do sedentarismo e reflita sobre qualidade de vida e bem-estar.

“Apenas 30 minutos de atividades físicas diárias fazem uma grande diferença no organismo, pois esse tempo ajuda na prevenção de doenças, fortalece o sistema cardiovascular e imunológico, assim como no combate a doenças crônicas e melhora da saúde mental e no enfrentamento do estresse”, aponta. 

Para criar novos hábitos de vida, é importante dar o primeiro passo. Além das ações presenciais, o público também pode participar de forma online, compartilhando seu momento de exercício nas redes sociais com a hashtag #diadodesafio. 

Sobre o Dia do Desafio 

Com coordenação mundial da TAFISA – The Association For International Sport for All, a campanha é coordenada no Continente Americano pelo Sesc SP, e tem apoio institucional da ISCA – International Sport and Culture Association e da Unesco.

Atualmente, é a maior campanha internacional de incentivo à prática de atividades físicas, e tem como proposta movimentar o maior número de pessoas em um só dia. A campanha foi lançada há 39 anos no Canadá e passou a ser organizada no Brasil, em 1995, pelo Sesc. Desde 2014, o Sesc Ceará convida os 184 municípios do Estado por meio de parceria com as prefeituras. 

SERVIÇO

28ª edição do Dia do Desafio 

Quando: 25 de maio de 2022

Onde: Unidades do Sesc (Fortaleza, Sobral, Iguatu, Juazeiro do Norte e Crato) / Sesc Ler (Aracati, Crateús, Ibiapina, Quixeramobim e São Gonçalo do Amarante) / Espaços Públicos / Empresas / Centros Comerciais 

Programação: Confira todas as atividades neste link

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